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喝“花草茶”的那些事儿

2016-6-2 08:00| 发布者: admin| 查看: 465| 评论: 0

摘要:   1、长期喝“花草茶”前须咨询中医,喝多少、怎么喝,请医生给出建议。  2、热性体质的人宜选用性寒凉的花草;而虚寒体质的人则适用性温的花草;性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银 ...


  1、长期喝“花草茶”前须咨询中医,喝多少、怎么喝,请医生给出建议。


  2、热性体质的人宜选用性寒凉的花草;而虚寒体质的人则适用性温的花草;性平的花草则大多数人可选用。


  • 性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;

  • 性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等;

  • 性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。


  3、人们喝花草茶都爱“混搭”,花草茶搭配最多不要超过3种。推荐几种合理的花草茶“混搭”:


  • 玫瑰花+加州脂花蜜枣:可特效排除体内多余油脂,使身材苗条;

  • 马鞭草+柠檬草:能分解脂肪、利尿,能瘦下半身;

  • 玫瑰花+苹果花:可调经、补血、去粉刺、美白;

  • 玫瑰花+茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪。


鲜花

握手

雷人

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鸡蛋

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